top of page

Search


Ar gedėjimas vyksta įprastai, ar jis tampa per sunkus.
Kai žmogus netenka artimojo, jis išgyvena labai stiprius jausmus. Kartais atrodo, kad jie niekada nesibaigs. Yra testai, kurie padeda...
Arūnas Jankauskis
Aug 232 min read


Terapija nėra patarimai, o pilnas gyvenimas
Moya Sarner straipsnyje The Guardian („Therapy isn’t about life hacks – the best solutions are simpler and more complex“) pastebi, daug...
Arūnas Jankauskis
Aug 232 min read


Geštalto terapijos holistinis požiūris į “asmenybės sutrikimus” bei diagnostiką.
Psichoanalitinė prieiga skiriasi nuo Geštalto terapijos tuo, kad pirmojoje didesnis dėmesys skiriamas priežasties - pasekmės aspektui...
Arūnas Jankauskis
Jan 17, 20244 min read


Keitimasis per patirtį geštalto terapijoje. Su kuo valgomi eksperimentai?
Geštalto terapija integruoja ir unikaliai sujungia įvairius metodus ir būdus (verbalinius ir neverbalinius), pavyzdžiui, jutimo...
Arūnas Jankauskis
Nov 26, 20225 min read


Užsitęsusio gedulo problematika ir prieraišumo stilius
Komplikuotą gedulą patiriantis asmuo gali turėti suicidinių ketinimų, abejingumą kitiems, jausti pavydą netekties nepatyrusiems asmenims,...
Arūnas Jankauskis
Apr 6, 20223 min read


Apie mane
Esu Europos geštalto psichoterapeutas, Lietuvos geštalto asociacijos narys. Konsultuoju individualiai, poras, šeimas, vedu...
Arūnas Jankauskis
Apr 5, 20221 min read
Kas vyksta geštalto psichoterapijos metu?
Terapijoje galima tyrinėti tris sritis: klientas procese, klientas santykiuose, klientas lauke. Klientas procese: kaip sėdi, kaip...
Arūnas Jankauskis
Feb 24, 20221 min read
Sapnai per sielvarto krizę.
Sapnai per sielvarto krizę atspindi vidinį konfliktą, susijusį su mirties priėmimu, ir padeda priimti mirtį. Sapnuose gali atsispindėti...
Arūnas Jankauskis
Feb 24, 20222 min read


Individualios konsultacijos
Geštalto terapija apima daugialypį požiūrį į žmogų, išskiriant penkis pagrindinius žmogaus santykių matmenis: 1. Fizinis matmuo 2....
Arūnas Jankauskis
Feb 24, 20221 min read


Grupinė terapija
Vedu patyrimines grupes. Prieš grupę susitinku su norinčiu joje dalyvauti. Kokius kriterijus keliu klientui, norint jį priimti į grupę?...
Arūnas Jankauskis
Feb 24, 20221 min read


Ką reikia žinoti apie gedėjimą
Konsultuoju patyrusius netektį, vedu savipagalbos grupes gedintiems, šis straipsnis padės suprasti gedėjimo procesą, bei kaip jį mato...
Arūnas Jankauskis
Feb 24, 20223 min read

bottom of page

